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有氧训练对极量和亚极量负荷后耐力的影响

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【作者】 洪雷； 沈洪； 林岭； 杨陈杰； 武永兰； 庞海英； 江素华；

【机构】 安徽省体育科研所； 安徽省体育科研所；

【摘要】 <正> 1 引言赛艇、皮艇和划艇运动都是以有氧能力为基础的速度耐力性项目,因此有效地提高有氧能力便成为各国探讨的课题。近年来,有氧训练的比重不断加大,运动成绩逐渐提高。然而有氧训练是如何提高运

【关键词】 有氧训练； 耐力水平； 亚极量运动； 划艇运动； 运动成绩； 血乳酸； 耐力性项目； 最大摄氧量； 机体工作； 跑台；
  • 【文献出处】 安徽体育科技 ,Journal of Anhui Sports Science , 编辑部邮箱 ,1993年01期
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