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气功对中老年人生理机能影响的医学观察
【摘要】 对45名中老年进行短期(20天)练习“四季养身益寿十二式”气功后,肺活量显著增加(P<0.05),声反射时缩短(P<0.01),柔韧性与平衡能力改善(P<0.001与0.01),血色素平均增加0.3克%(P<0.01)。
- 【文献出处】 中国运动医学杂志 ,Chinese Journal of Sports Medicine , 编辑部邮箱 ,1990年03期
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【摘要】 对45名中老年进行短期(20天)练习“四季养身益寿十二式”气功后,肺活量显著增加(P<0.05),声反射时缩短(P<0.01),柔韧性与平衡能力改善(P<0.001与0.01),血色素平均增加0.3克%(P<0.01)。