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高血压病患者的自我保健

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【作者】 孙宝田； 邢淑琴；

【机构】 石河子医学院； 石河子医学院；

【摘要】 <正> 高血压指临床上收缩压或舒张压增高。正常人血压有一定程度的波动(收缩压,一昼夜可能高出20—30mmHg;舒张压,可能高出10—15mmHg)。我国采纳了1978年世界卫生组织建议的血压判别标准:①正常成人血压的收缩压≤140mmHg,舒张压≤90mmHg。②成人高血压力收缩压≥160

【关键词】 自我保健； 判别标准； 自我按摩； 冠状动脉痉挛； 小动脉硬化； 降压作用； 推摩； 头胀； 揉法； 酒类饮料；
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