祖国医学与体育

【摘要】 <正> 体育一词是十九世纪末期从外国翻译过来的,我国古代没有这个词,但体育活动在我国是历史悠久,形式多样。除了一般的体育活动外,我国人民和疾病作斗争的实践中,还把体育和人们身体健康紧密的联系起来,利用体育运动进行防病、治病;据传原始社会的末期尧舜时代,黄河中下游常发大水,由于阴湿多雨,人们的筋骨不舒,常患腿肿病,用“消肿舞”来治疗腿肿病。据说这是我国最早的医疗体育。春秋战国时期,已有了健康长寿的“导引术”和“吐纳术”。吹呵呼吸,吐故纳新就更多还原